モテプエラリアの使い方を紹介します。
使い方は簡単です。
１）指先に適量を取ります。
２）手の平で伸ばしていきます。
３）バスト全体になじむように塗ります。
※寝る前に塗るのがコツです。
モテプエラリアをもっと効果的に使うためのマッサージ法
ーマッサージ法ー
★ステップ１
・鎖骨のリンパの流れを促す。
鎖骨の端から端までスライドさせ、
滞りを解消します。
ただマッサージするよりも、
体を温めてからマッサージをすると
リンパの流れの妨げも解消しやすくなります。
★ステップ２
・リンパの流れを良くする。
バストの下側から脇下のリンパ節へ、
両手の４本の指を交互に動かし、
さすり上げるようにしてリンパを流して
いきましょう。
ーポイントー
★お風呂上りにすると効果的
★ステップ１～２を繰り返し３セット
★しっかり胸に意識を集中
★毎日継続すること
モテプエラリアの使い方は簡単ですが、
マッサージ法とポイントを守れば、
より効果を実感出来るかもしれません。
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2016-07-21 01:51
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